Beneficios del Crochet.
Hello guys~. Dios les bendiga!
Espero estén muy bien J.
A continuación, hablare sobre el arte del Crochet
(Tejer). Ya que, es una de las manualidades más beneficiarias para nuestro
cerebro, nos ayuda a estimular la mente, a tener mejor capacidad intelectual, y
distraerse de los problemas del día a día. Es más, hasta se ha comprobado científicamente,
que tejer hace a las personas más felices.
Esto de tejer, podrá parecer algo tonto y estresante, ya
que tienes que dominar una aguja e hilo, y se hace un poco difícil. Pero, esa
es la idea, en la concentración mutua entre la aguja e hilo, se pueden obtener magníficos
resultados, a medida que vas practicando, lo aplicas, y llegas al objetivo.
Hace tiempo, cuando estaba pequeña (a eso de los 5 años).
Mi mamá y yo, visitábamos a su abuela. En mi poca memoria de aquel tiempo,
recuerdo que ellas solían tejer, una especie de mini-manteles o algo así… El
detalle de esto, es que ellas además de que hacían unas alfombritas tejidas,
las hacían de una forma ecológica, con bolsas de plástico. Cosa que es muy
buena, eso de la bolsa, hace cualquier tejido más resistente y duradero, y
quedan muy cuchis. La abuela de mi mamá, a pesar de que tenia cierta edad, era alguien muy hábil, siempre tenia algo que hacer, nunca se aburría, ni tenia ninguna preocupación. Fue alguien feliz, hasta el último día en esta vida.
Yo aún no se tejer, pero algún día aprenderé, i know. Para seguir la costumbre familiar. J.
Por cierto, investigando esto de los beneficios en tejer,
conseguí el testimonio de una mujer, que paso por un momento fuerte, sobre la
muerte de un familiar, y cuando ella comenzó a tejer, sintió que, se acabaron
todo tipo de problemas.
Dejare por aquí, un poco sobre su historia. Este fue un
reporte de Jacque Wilson, una Periodista del CNN. Que, entrevisto a esta mujer,
y otras personas, relatando sus testimonios sobre, lo asombroso de tejer, y los
cambios reflejados en sus vidas.
(CNN) - La repentina muerte de su hermano en 2004 fue un
golpe muy fuerte para Sarah Huerta.
En los años siguientes, Huerta no podía salir de casa sin
sufrir un ataque de pánico. Odiaba subirse a un auto debido a que ahí fue donde
encontraron el cuerpo de su hermano. No parecía lograr mantener un empleo por
mucho tiempo. Cada vez que salía, sentía que se avecinaba un desastre.
Su médico la diagnosticó con trastorno por estrés
postraumático y ansiedad extrema.
Su esposo le dio agujas para tejer.
Al principio, Huerta se sentía escéptica. Tejer parecía
ridículo, y resultaba difícil para las manos que aparentemente, nunca podía
dejar quietas. Pero a medida que aprendió a tejer al derecho y al revés, las
horas pasaron rápidamente. Ella se dio cuenta de que ya no se centraba en el
futuro, imaginando las cosas catastróficas que le podrían suceder a sus seres
queridos.
"Fue ahí cuando me tomé en serio el empezar a hacer
manualidades", dijo Huerta.
Hacer manualidades puede ayudar a aquellos que sufren de
ansiedad, depresión o dolor crónico, dicen los expertos. También puede
disminuir el estrés, aumentar la felicidad y proteger al cerebro de daños causados
por el envejecimiento.
Pocos estudios se han hecho específicamente en cuanto a
hacer manualidades, pero los neurólogos empiezan a ver cómo estudios de
actividades cognitivas, tales como resolver crucigramas, también podrían
aplicarse a quienes hacen complejos patrones de 'quilting'. Otros están
estableciendo conexiones entre los beneficios que la meditación tiene en la
salud mental, y el zen que se alcanza al momento de pintar o esculpir.
Si quieres saber mas sobre este tema, puedes ir a la página.
Pronto, haré otro post sobre el crochet, y te mostrare las ideas creativas que han tenido cantidades de personas, y si te llega a gustar alguna, busques hacerla. ¡Todo el mundo debería de tejer!
Y bueno, espero les haya gustado esta buena información, y gracias por ver mi post a diario!!! ^^. *hugs and kisses*.
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